Kroppsfett är något naturligt och som måste finnas men blir det för mycket? Dieter, bantningsmetoder, fettsugning, krämer, shapeups ect ect. Metoder till miljoner existerar för att bli "smal" och snygg. Har man pengar kan man operera till sig sin kropp. Men vem bestämmer hur vi ska se ut? Allt vi hör och tar till oss kommer ifrån medierna. Jag är så less på tidningar, tv-serier osv som bombarderar oss med skit. Samtidigt som jag själv känner att jag lätt ramlar dit.

Så idag ställde jag mig på vågen då jag inte fick på mig mina byxor eller klänningar som jag har låtit ligga ett tag. Och döm om min förvåning när jag såg att vågen steg till 65,5kg. WTF???? För 10 år sedan vägde jag 54kg, lite för lite men ändå inte så att jag var mager som ett benrangel. Jag är 169 cm lång och borde väga kring 59kg....helst lite under för att ha lite att pendla mellan. Så jag som alltid misslyckas med mina nyårslöften ska avge ett sådant igen. Här skall allt skrivas ned, hur jag känner, hur jag tränar och hur jag äter. Skit tråkigt tänker ni, men denna blogg kommer att handla om så mycket mer. Men det får ni alltså upptäcka allteftersom. Det stora målet är midsommarafton. Då skall dessa 7-8 kg ha kommit av mig och begynnande struktur på mina muskler skall finnas.

Utmaningen är antagen!!! Jag kommer att lägga upp veckomål och en belöning på varje söndag skall finnas OM jag har genomfört veckomålen. Då den kommande våren innebär ett exjobb kommer träningen att utsättas för många lata frestelser, men FAAAN detta måste jag genomföra ialf. Nu skall jag ta och raka benen, noppa ögonbrynen och ta en lååång dusch. Måste fixas till innan imorgon. Cya

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte haft ork att ägna en sekund åt bloggen då jag har dragit på mig en förjävlig förkylning. Jag åkte på en förkylning strax efter nyår som höll i sig en vecka ungefär. Jag var helt frisk i en vecka sedan föll jag för en andra förkylning för...

Första dagen till förändring. Tänkte lägga upp lite mått för att kunna gå tillbaka och jämföra när jag är färdig. Eller färdig är kanske fel ord, när jag har uppnått målet. När man tränar är man aldrig färdig. Träning skall vara för alltid :D   B...

Nu har min förkyldning äntligen gett med sig på riktigt och imorgon kommer första träningspasset att genomföras. Denna helg har varit allt annat än nyttig. Visst jag har faktiskt hoppat alla frestelser som har ställts fram så som godis och chips me...

Såg idag att aftonbladets Kropp&Hälsa har lagt upp en meny för en hel vecka, från frukost till middag. Detta gillar jag. Har man lite svårt att komma igång med maten så är dessa scheman väldigt motiverande när man ligger i startgroparna till att göra...

Dag 3 och förkyldningen har slagit sitt grepp om min kropp. Jag som hade organiserat upp hela mat- och träningsplanen. Ja ja, jag håller mig till kosten ialf så får träningen komma när jag är frisk.   Det absolut dummaste man kan göra är att trän...