Ja, som ni kanske har märkt så är inläggen egentligen skriven för några dagar sedan, men jag startade en blogg på blogg.se men insåg fort att det jävlades för mycket. Jag vill att det ska gå smidigt och då bytte jag. Då jag bara hade gjort några få inlägg la jag upp dem här också :D

Så nu vet ni hur det ligger till

Cya

Ja då har det nya året dragit igång igen med allt vad det innebär. Nytt liv, nya matvanor, nya pengar, nytt jobb, nytt nytt nytt nytt......ni känner igen det?? Det första man kommer över när man surfar in på tidningarnas hemsidor är "Så får du snygg kropp på bara 5 veckor, Så får blir du av med 3 kilo innan helgen" ect ect. Medierna pumpar oss full med hälsoskit vare dag. Hur man ska äta, hur man ska träna, hur man ska se ut osv. Omedvetet ramlar jag dit och börjar oroa mig för hur jag ska bli av med mina extrakilon..... jag är fånge i samhällets idiotiska ideal redan på dag 2. Jag lovar att försöka hålla en neutral syn på träning och kost genom hela programmet. Veckomålen ska innehålla smarta belöningar som jag verkligen behöver och inte något krimskrams.

Såg ni denna artikel på aftonbladet? Helt otroligt hur man kan tänka. Fettskatt?? Vilket skämt. Visst jag behöver inte oroa mig, men det är ju totalt huvudlöst att ens komma med en dummare idé. http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article8357190.ab där kan ni läsa Stefan Hanna, kommunalråd för Centerpartiet i Uppsala, förslag. Man kan inte resonera att överviktiga utsätter systemet för mycket större påfrestningar, då skulle vi kunna säga att rökare ska betala en extra rökskatt för de utsätter systemet för mycket påfrestningar p.g.a att de får lungcancer. Ser ni kopplingen?? Byt ut rökare mot vad ni vill och få samma resonemang. Stefan tänk till lite, du är ju trots allt kommunalråd och borde ha lite mer att komma med eller kan vem som helst bli kommunalråd??

För ungefär 3 dagar sedan drog jag på mig en förkyldning och tyvärr sitter den fortfarande kvar. Lite snuva, väldigt råm i rösten och svullna halsmandlar. Detta medför att jag inte kan starta min träning som jag hade räknat med. Kosten igår, blev lite si och så p.g.a att jag var lite småbakis. Halva dagen var rätt nyttig, men det slutade med en pizza. Förbränningen är så hög när man har druckit alkohol att oavsett hur mycket man äter blir man fort hungrig. Idag har jag gjort mig en smoothie till frukost och en kopp kaffe. Kaffet ska jag hålla upp med under programmets gång så det är sista dagen jag häller i mig kaffet.

Nu ska jag återgå till mina studier, har ju bara en termin kvar och vill sätta de höga betygen på slutkurserna :)

Cya

Kroppsfett är något naturligt och som måste finnas men blir det för mycket? Dieter, bantningsmetoder, fettsugning, krämer, shapeups ect ect. Metoder till miljoner existerar för att bli "smal" och snygg. Har man pengar kan man operera till sig sin kropp. Men vem bestämmer hur vi ska se ut? Allt vi hör och tar till oss kommer ifrån medierna. Jag är så less på tidningar, tv-serier osv som bombarderar oss med skit. Samtidigt som jag själv känner att jag lätt ramlar dit.

Så idag ställde jag mig på vågen då jag inte fick på mig mina byxor eller klänningar som jag har låtit ligga ett tag. Och döm om min förvåning när jag såg att vågen steg till 65,5kg. WTF???? För 10 år sedan vägde jag 54kg, lite för lite men ändå inte så att jag var mager som ett benrangel. Jag är 169 cm lång och borde väga kring 59kg....helst lite under för att ha lite att pendla mellan. Så jag som alltid misslyckas med mina nyårslöften ska avge ett sådant igen. Här skall allt skrivas ned, hur jag känner, hur jag tränar och hur jag äter. Skit tråkigt tänker ni, men denna blogg kommer att handla om så mycket mer. Men det får ni alltså upptäcka allteftersom. Det stora målet är midsommarafton. Då skall dessa 7-8 kg ha kommit av mig och begynnande struktur på mina muskler skall finnas.

Utmaningen är antagen!!! Jag kommer att lägga upp veckomål och en belöning på varje söndag skall finnas OM jag har genomfört veckomålen. Då den kommande våren innebär ett exjobb kommer träningen att utsättas för många lata frestelser, men FAAAN detta måste jag genomföra ialf. Nu skall jag ta och raka benen, noppa ögonbrynen och ta en lååång dusch. Måste fixas till innan imorgon. Cya

Jaha....då sätter man pränt på sina tankar i denna blogg för första gången. Jag har kanske inte så mycket att komma med så här innan jag har blivit varm i kläderna. Jag hade först haft en tanke på att använda denna blogg för ett helt annat ändamål, men nu när jag precis har provat mina snygga klänningar för att välja ut en att ta på mig imorgon så upptäcker jag att jag har lagt på mig en hel del fett. Så detta kommer att bli en blogg som kommer att handla om träning men också mycket mycket annat.

Cya